Health player Diet/Stretching 40

"Health Player là một ứng dụng giúp người dùng dễ dàng theo dõi các bài tập cho 30 loại tình huống cần thiết đối với người Hàn Quốc được phân loại theo cách sinh hoạt, điều trị, chế độ ăn uống và tập luyện sức khỏe.

Health Player không chỉ thể hiện các tư thế mà còn sử dụng các lệnh và hình ảnh động để trực tiếp chỉ cho bạn các tư thế , đảm bảo rằng bạn duy trì tốc độ tập luyện hiệu quả. Hơn nữa, người dùng có thể tự điều chỉnh tần suất, tốc độ và thời gian

tập luyện . Health Player bao gồm các bài tập hữu ích cho chế độ ăn kiêng mà còn để duy trì sức khỏe. Nó giúp điều trị và làm giảm các bệnh thường gặp ở người hiện đại thông qua tập luyện .

Health Player giúp bạn duy trì sức khỏe thông qua việc tập thể dục định kỳ với các tính năng báo động.

30 loại tình huống
Sinh hoạt - Kéo giãn sau khi thức dậy vào buổi sáng, vươn vai trước khi ngủ, yoga sau khi thức dậy vào buổi sáng, yoga trước khi ngủ, kéo giãn cho học sinh và nhân viên văn phòng, tập cho mắt tốt cho mắt, yoga giúp tiêu hóa, kéo căng khi ngủ Trường học và văn phòng, duỗi người trong ô tô

Điều trị - Yoga giảm táo bón, yoga giảm stress, bồi bổ cơ thể và yoga trị đau đầu hiệu quả, yoga giảm đau bụng kinh, yoga giảm tiểu dắt, tập điều chỉnh hội chứng cổ rùa và thẳng cổ, tập thể dục để làm giảm hội chứng ống cổ tay

Bài tập giảm cân - Kéo căng cơ trước và sau khi tập, xây dựng sức mạnh cơ cơ bản trên cơ thể, đốt cháy chất béo trong cơ thể, tạo đường nét cơ thể, xây dựng sức mạnh cơ cơ bản ở vùng bụng, đốt cháy mỡ ở bụng, tạo đường nét ở bụng, xây dựng cơ bắp cơ bản sức mạnh phần thân dưới, đốt cháy mỡ thừa ở phần thân dưới, tạo đường nét cơ thể ở phần thân dưới, xây dựng sức mạnh cơ cơ bản ở phần thân trên, đốt cháy chất béo ở phần thân trên, tạo đường nét ở phần thân trên

Bài tập sức khỏe - 5 -minute hàng ngày, bài tập chính bắt buộc đối với nhân viên văn phòng "